引言
拳技之道，求学识难，不知天籁，反入“魔颠”，四言解析，渐入门栏。明师高友，灵心诚练，道或无成，亦可通缘。
定式、椿法、基楚功夫、刚、明劲
澄心静虑，中正无偏，无我无它，意态敬严。静如海溢，动则“意”添。动无不动，静息俱安。内外合一，体形一念。意精神大，“功夫”为端。巨力纯功，“悟”、“习”参半。“准”、“正”明确，活学专练。套路体用，删繁求简。和顺中平，“形”、“势”乃安。“松”、“沉”整劲，力达指尖。“三节”、“四稍”、“形动心先”。
师造化，合心源，求化劲，近神明
“五行”精成，凝蓄雷电，强加无怒，临惊不变，气之所到，斩将破关。细听微雨，闲游水间。大树午动，深谷云烟，浪中鱼跳，风至旗翻，毛发光芒，如戟似剑，远物近身，寻借天然。
“学会点断是真传”。听、问劲、推手功夫
雄力厚力，接触体现，敌我分清，求点借面。鼓荡开合，根坚身变，搭手渗透，“寸”劲为先，稍起、根催、制敌何难。
上法、攻、先手争锋、形意法
全意待动、精神果敢，过人勇进，如飞大山，虎扑龙跃，鹰猛熊憨，手攫足踏，形意攻坚，“哼”、“哈”雷声，催裂敌胆。
借法、守，以逸待劳，太极法。
动以处静，意聚神闲，静则生威，动应万变，后发先至，敌明我暗，顾盼游移，听、点、断，吊起虚呆，发打任便。
初学谨记
自练求我，推手技全，功力增长，
顺其自然，勿急勿躁，勿懈勿贪，
无近无巧，务诚务专，涓细江海，
水滴石穿。细揣其详，循序无间，
问道求道，赖乎此篇。
神动自有象外，意好妙在无念间。
清溪生记
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